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Wie ich Stress bewältige und inwiefern Yoga meine Denkweise verändert hat, erfahrt ihr in diesem Beiträg. Sport hat mich schon mein gesamtes Leben begleitet, mal mehr mal weniger. Aber gerade durchs älter werden, habe ich leider immer mehr die Zeit dafür verloren. Plötzlich war es nicht mehr möglich mehrfach wöchentlich
In diesem Beitrag stelle ich euch meine liebsten Podcasts kurz vor und teile außerdem eure Podcast Empfehlungen.
