Wie ich Stress bewältige und inwiefern Yoga meine Denkweise verändert hat, erfahrt ihr in diesem Beiträg. Sport hat mich schon mein gesamtes Leben begleitet, mal mehr mal weniger. Aber gerade durchs älter werden, habe ich leider immer mehr die Zeit dafür verloren. Plötzlich war es nicht mehr möglich mehrfach wöchentlich
YOGA
*Dieser Beitrag ist in freundlicher Zusammenarbeit mit Stronger entstanden und beinhaltet Werbung. Wie ich Stress bewältige und inwiefern Yoga meine Denkweise verändert hat, erfahrt ihr in diesem Beiträg. Sport hat mich schon mein gesamtes Leben begleitet, mal mehr mal weniger. Aber gerade durchs älter werden, habe ich leider immer mehr
Wir schränken uns selber ein, machen endloses endlich. Nehmen uns Momente, dehnen sie hin, dehnen sie aus, aber sie vergehen. Was bedeutet Unendlichkeit? Erstenmal solltest du dich mit dem Gedanken abfinden, oder vielmehr anfreunden, dass es meistens unmöglich ist, alles auf einmal zu schaffen. Wir wollen zu viel in zu
*Dieser Beitrag ist in freundlicher Zusammenarbeit mit dem Vabali Spa Düsseldorf entstanden und beinhaltet Werbung. Das neue Jahr hat gerade erst begonnen und Du fühlst Dich schon wieder gestresst? Die Weihnachtstage haben alles nur verschlimmert anstatt für Ruhe im Alltag zu sorgen? Die kleinste Aufgabe fällt Dir enorm schwer und
